「秋の睡眠の日」特別企画 「ねむドリル」実施！
2013年 9月 3日
9月3日は、秋の睡眠の日ってご存知ですか？
睡眠の日は、年に二回あります。
秋の「睡眠の日」：9月 3日
春の「睡眠の日」：3月18日
これは、睡眠健康推進機構（財団法人 精神・神経科学振興財団）が
平成23年（2011年）に制定した日です。
このうち「春の睡眠の日」は、睡眠の世界団体World Association of Sleep Medicinが
制定したWorld Sleep Dayにあわせたもの。
そして、「秋の睡眠の日」は、日本独自の睡眠の日。
「ぐっ（9）すり（3）」の語呂合わせから、9月3日と定められています。
この「秋の睡眠の日」を記念して、ねむりラボでは、特別企画「ねむドリル」を実施します！
ねむりについて、意外に知らなかったこと、誤解していたこと、考えもしなかったこと……
いろんな「眠りのウソ・ホント」が発見できるかも！
まずは、ねむりラボFacebookの「ねむドリル」で、力試ししてみませんか？
FacebookのIDをお持ちの方なら誰でもご参加いただけます。
回答いただいた方の中から、抽選で10名様に、”快眠処方箋”を集めた新潮社の新刊本
『ぐっすり。』（鍛治恵 著）をプレゼントします。
気になる「ねむドリル」は、ねむりラボFacebookで！
＊解答・解説は、ねむりラボ内で順次掲載していきます。
