みんなのねむり

スヌーズ回数の世代別平均(2013年3月調査)

2013年 6月 30日

日本全国のウェルネスリンク対応機器ユーザのみなさまのねむり測定データから、今回はスヌーズ回数の平均を調べてみました。

snoozer

集計期間:2013年3月
ウェルネスリンク対応機器の測定データ平均値

 

名古屋市立大学 教授 粂和彦先生のコメント

年齢とともに直線的に減る傾向がみられます。若い人は、起きる自信がないため、目覚ましを必要以上に早くセットして、5回以上押すことになると思われます。睡眠時間の、年齢による変化以上に、年齢変化が、顕著なのが興味深いです。

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