「キレイ=スガタ×カラダ×ココロ」というホリスティックビューティの考え方から、ねむりとキレイの秘密を探っていきます。日本ホリスティックビューティ協会代表理事の岸紅子さんにお話を伺います。

eye081

寝つきをよくするには片鼻で呼吸?ねむりとキレイの秘密を探るイベントレポート

NPO法人日本ホリスティックビューティ協会とねむりラボが快眠セラピストの三橋美穂さんをゲストに迎え、...

2012年12月11日

eyecatch

キレイは毎日の生活で作れる?ねむりとキレイの秘密を座談会で振りかえる

ねむりや食事、基礎体温のリズムにストレス。総合的な観点から心と体の<キレイ>を目指すホリスティックビ...

2012年10月19日

120924_eyecatch

ストレスは人間脳VS動物脳

「ストレスは万病の元」と言いますが、眠れない、眠りが浅い、というのも多くはストレスが原因。しかも、眠...

2012年10月11日

c_eye

キレイとねむりの秘密を探る公開カウンセリングに行ってきました!(後編)

NPO法人日本ホリスティックビューティ協会と、ねむりラボがコラボレーションした、「ねむりとキレイの秘...

2012年10月5日

HBA_eye

キレイとねむりの秘密を探る公開カウンセリングに行ってきました!(前編)

ココロ×カラダ×スガタの総合美を提案しているNPO法人日本ホリスティックビューティ協会。今回、ねむり...

2012年9月28日

food_eye

意外と知らない?キレイになるためのねむりと食事

ねむりとダイエット、意外と関係があるんです 2004年、「寝ないと太る」という学会発表に健康・医療関...

2012年9月25日

kishi_mihashi_eye

【イベント開催】キレイになるねむりの秘密教えます!Holistic Beauty Salonのお知らせ

公開カウンセリングと連載コラムにつづき、「ねむりとキレイの秘密」をより深く探るため、イベントの開催が...

2012年9月20日

sleep_woman_eye

肌は寝ているあいだに作られる―忙しいあなたにもできるスキンケアとは?

ねむりとキレイの秘密について、ホリスティックビューティの観点から岸紅子さん(NPO法人日本ホリスティ...

2012年9月12日

kishi_prof_eye

ねむりとキレイの秘密を探る!”ホリスティックビューティ”ってなに?

今、美容界で注目されている”ホリスティックビューティ”という言葉をご存じですか?外見、体、心の三方向...

2012年9月4日

ページトップへ

ねむりラボ Facebook