ねむりのレシピ

【食とねむり】夜のヨーグルトは、お休み前のリラックスデザート?!

2014年 8月 25日

朝に食べるイメージが強いヨーグルト。
実は、ヨーグルトの中には、夜のリラックスの味方になってくれるものもあるようです。

残業女子のみならず、男子のみなさま。ちょっと夜更かしをして小腹が減ってしまったあなた。
今夜はヨーグルトを試してみてはいかがでしょうか?

 

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