プロジェクト始動!Enjoy Sleeping!ねむりを愉しむプロジェクト

ねむりはもっと愉しめる。たとえば、おろしたてのパジャマに袖を通す夜。たとえば、いい香りのアロマをみつけた日。
いつもよりちょっぴりベッドへ向かうのが待ち遠しくなる、そんなことってありませんか?「ねむりを愉しむプロジェクト」にはねむれる人も、ねむれない人も、ねむり時間がもっと愉しくなるヒントがたくさんです。もっというと、愉しいねむりは、愉しい1日の始まり。いつもよりちょっぴり早起きした朝は、コーヒーを丁寧に淹れてみたりいつもの通勤路、お散歩がてら一駅歩いてみたり、そんな気分になりませんか?「ねむりを愉しむプロジェクト」は朝の時間も愉しくなる、ねむりのヒミツもたくさんです。ねむりをもっと愉しもう!

心地よい音楽を浴びて愉しいねむりの世界へ

眠る前の音楽、聴く派? 聴かない派?

グラフ

オムロンヘルスケア/無印良品共同アンケート調べ 2011/8時点

眠る前の工夫、つまり「入眠儀式」について調査したところ、多くの方が「してない」と回答。「している」方の中でも、「音楽を聴く」と答えた方はほとんどいない・・・それってすごくもったいない!大好きな音楽を浴びることは、実は愉しい眠りをもたらす入眠儀式になりえるんです!

音楽が眠りを愉しくする理由

1

眠りを誘う入眠音楽として。

音楽によっては、脳内でリラックスした時に見られる脳波(α派)が出て、心地よい眠りへと導いてくれるんです。「いつもよりも早く眠れた」という人が続出した実験結果もあるほど!さらに何度も繰り返して聴くことで耳に馴染み、安心感が得られて、さらに効果が高まります!

2

夜のリビングでリラックスタイム。

夜のリビングは、ベッドイン前の至福のひととき。
そんな時間こそ、心地よい音楽で、心もカラダもリラックス&脳を眠りモードにスイッチを。眠る準備から愉しくなります!

3

睡眠環境が大きく変わる、旅先で。

どこでも持ち運べる音楽は、旅先や出張先でも、愉しい眠りに力を貸してくれる。いつもと同じ心地良い眠りの環境を、いつでもどんなときでも。「枕やお部屋が変わると……眠れないッ!」なんて、不安にならなくても大丈夫。

Enjoy Sleeping!

CDジャケット

愉しいねむりは、この音楽から!『Good Sleep Music』

眠る前、居心地の良いカフェのような音楽を聴きながら…
快眠ライフを豊かにする一枚ができました!
入眠儀式に取りいれてみては?

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ぐっすり眠れる音楽『Good Sleep Music』詳細情報

カフェミュージックなどで活躍するLD&Kのプロデュースによる、究極のリラックスミュージック。愉しいねむりを演出する「ぐっすり眠れる音楽」をあなたに。

01. 風のたより02. 貝殻のささやき03. 夕日のオマージュ04. 一番星のつぶやき05. レインドロップ06. そのうちきっと07. グロットの想い出08. キャンドルライト

Good Sleep Music LD&K Inc.(1,800円 税抜)

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CDジャケット

心地よいねむりのフィナーレはすっきりした目覚め!誰もが一度は感じた事がある、ツライ寝起き。それを思い出すとついつい眠るのが不安に・・・でも大丈夫!すっきり起きるための便利なアイテムを使えば、もっと眠りが充実するはず!※個人差があります。

ベストタイミングで起きられる

ねむり時間計

眠っている人の動きを検知して、すっきりと起きやすいタイミングでアラームが鳴る目覚まし。Wake up!

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ねむりのタイプが分かる

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ねむりを愉しむ秘訣は、まず自分の眠りを知ること。ねむりのタイプを動物に例えて判定し、起床のリズムも分かっちゃう!

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