無印良品 くらしの良品研究所と、オムロン ヘルスケア株式会社が共同実施したアンケートから、生活者のみなさんが「ねむり」とどう向き合っているのかご紹介します。
何時に寝ていますか? 「就床時刻」と「主観的な眠りの質」のカンケイ。
【就床時刻×睡眠時間】早寝派ほどスムーズに睡眠をとっている 今回のテーマは「就床時刻」。床に入る時刻...
2011年12月26日
「ゆったり湯船」→「ぐっすり睡眠」!? お風呂と寝付きの関係を調査しました。
「ゆったり湯船派」は寝付きがいい? 日本人と言えば無類の“お風呂好き”な民族。ゆったりお風呂につかり...
2011年12月9日